Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 95.43g | Carbs: 155.31g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мистраль Пшенная Крупа, Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Клубника, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Хлеб гречнево-ржаной, Мёд, Умалат Сыр Сулугуни, Марти Сельдь Слабосоленая, Бразильские Орехи, Авокадо Авокадо. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Увелка Крупа Кукурузная, Гречка, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Dinner: Творожная запеканка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sfirsova's Weight History
|