Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 127.48g | Carbs: 136.58g.
Breakfast: Магнит Киви, Чудо Пудинг Ванильный, Перекресток Авокадо , President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Яйцо Куриное, Из Села Удоево Творог 0%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Клубника, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Dinner: Картофель, Говядина Постная, Цукини, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|