Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 90.01g | Prot: 102.98g | Carbs: 75.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Пирог с тунцом и сыром. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Пирог с тунцом и сыром, Щи. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Цезарь Салат. Snacks/Other: Гудок Семечки Подсолнечные Обжаренные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оляляляляляляляля's Weight History
|