Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 112.55g | Carbs: 156.54g.
Breakfast: Royal Forest Сироп Топинамбура , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Перекресток Авокадо , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Белый Город Молоко 2,5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Агрокомплекс Йогурт Натуральный. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Campina Сливки Порционные, Творог (Полностью Обезжиренный), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Dinner: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной, Гречка Отварная, Миндаль Котлета Натуральная из Филе Птицы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|