Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
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74.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1376 kcal
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Fat: 22.87g | Prot: 179.67g | Carbs: 119.62g.
Breakfast: 찐고구마, 지웨이 올스타 스팀닭가슴살 오리지널맛, 방울 토마토. Lunch: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 지웨이 올스타 스팀닭가슴살 오리지널맛, 방울 토마토. Dinner: 당근, 지웨이 올스타 스팀닭가슴살 오리지널맛, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. Snacks/Other: 아몬드, 지웨이 올스타 스팀닭가슴살 오리지널맛, 찐고구마, 한양식품 숏다리. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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