Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 90.37g | Carbs: 166.08g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Котлеты из минтая, Огурец (с Кожурой), Просто Рис Отборный. Dinner: Зеленый Горошек, Bombbar Protein Pancake Banana Cream, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Bionova Гранола Ягодная, Голден Яблоко, Активиа Пробиотик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizer69_69's Weight History
|