Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 91.65g | Carbs: 78.10g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Серышевский Говядина Деликатесная, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Вегипан Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Delicato Кокосовое Масло, Vegepack Гавайская Смесь. Dinner: Окраина Говядина Вареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat go away's Weight History
|