Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 67.57g | Carbs: 68.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Щи. Dinner: Куриные котлетки с луком и морковкой, Гречка Отварная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Пирог с тунцом и сыром, Перекресток Яблоко Гольден. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оляляляляляляляля's Weight History
|