Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 51.16g | Carbs: 170.75g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лента Ревень, King Манго Сушёное , 365 Дней Геркулес, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Тыквенные Семечки. Lunch: Zero Джем Вишня, Вологодское Яйцо, Морская Планета Морская Капуста Дальневосточный Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра. Dinner: Роллы Филадельфия, Якитория Кукси. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Бородинский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|