Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
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73.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1339 kcal
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Fat: 59.37g | Prot: 123.89g | Carbs: 71.55g.
Breakfast: Kiwi, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Cereales. Lunch: Pescado a la Parrilla, Carrefour Mejillones en Salsa Marinera con Tomate. Dinner: Berenjena, Champiñones, Cebollas, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo, Hacendado Arroz Integral. Snacks/Other: Tastino Tostas Integrales de Centeno, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Rúcula, Entrepinares Queso de Mezcla Madurado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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silviarotger's Weight History
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