Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
85 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 143.04g | Carbs: 126.19g.
Breakfast: Льняное Масло, Яготинский Йогурт с Ароматом Клубники , Простоквашино Творог 5%. Lunch: Novus Кабачки Жаренные, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Dinner: Хек Запеченный. Snacks/Other: Клубника, Сильпо Банан, Своя Линия Ассорти Ореховое, Torras Чёрный Шоколад с Апельсином , Селянське Молоко 2,5%. more...
|
|
2569 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 7 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|