Pablo Montenegro G.'s Journal, 29 May 21

Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
119 kg Lost so far: 1.1 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 May 2021:
2185 kcal Fat: 91.92g | Prot: 106.95g | Carbs: 231.43g.   Breakfast: Huevo Revuelto, Zenú Salchichón Cervecero, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Bimbo Tostadas Integrales. Lunch: Papas a la Francesa, Arroz con Camarones, Alpina Queso Parmesano, Jugo de Lulo, Zenú Salchicha Ranchera, Van Camp's Atún en Agua (110g). Dinner: Act II Palomitas Naturales, Camarones Fritos o Apanados, Arroz Blanco, Setas de Cuivá Champiñones Teriyaki. Snacks/Other: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Bimbo Tostadas Integrales, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). more...
2899 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.6 kg a Week

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