Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
114.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 70.94g | Carbs: 90.81g.
Breakfast: Помидоры, Кофе Латте, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Рузком Горох с Копченостями , Рис Вареный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|