Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 113.66g | Carbs: 176.72g.
Breakfast: Яйцо, Авокадо, Варенье, Евроопт Яблоко, Савушкин Молоко 2,5%, Минскхлебпром Хлеб Белковый Диабетический Отрубной. Lunch: Варенье, Редис, Гречневая Каша, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе Вареное, Гречневая Каша, Скумбрия Запеченная, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania.Zhi's Weight History
|