Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
51 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 43.53g | Carbs: 143.50g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Sula Леденцы, Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L). Dinner: Чай, Roshen Наполеон, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Чай, Чай, Паштет из Куриной Печени, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. more...
|
|
1340 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 49 minutes, Resting - 14 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_pupsik's Weight History
|