Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
538 kcal
|
Fat: 15.49g | Prot: 29.01g | Carbs: 82.79g.
Breakfast: Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой и Клюквой, Картофель Молодой, Almette Творожный Сыр с Травами, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Водный Мир Крабовые Палочки, Кофе (Растворимое). Lunch: Misso Fitbar, Капучино. Dinner: Яблоко Зеленое, Misso Fitbar, Картофель Молодой, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Almette Творожный Сыр с Травами, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Чудо Чадо Пюре с Груш и Яблок без Сахара, Белоцерковский Творог 0%, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой и Клюквой, Чудо Чадо Пюре с Груш и Яблок без Сахара. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rinasamar's Weight History
|