Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
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52.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1101 kcal
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Fat: 51.11g | Prot: 55.44g | Carbs: 102.08g.
Breakfast: 아시아 배, 청사과 (스미스 할머니표). Lunch: 김부각, 배추김치, 공기밥, 갈비탕. Dinner: 김치볶음, 종가집 콩이가득 두부 부드러운 찌개용. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 크림 콜드 브루, 식빵. more...
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steady weight
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