Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
461 kcal
|
Fat: 13.19g | Prot: 8.42g | Carbs: 77.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Level Kitchen Каша из Булгура на Молоке с Яблоком. Dinner: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Verakoss's Weight History
|