Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 64.81g | Carbs: 13.74g.
Lunch: Majao Gazpacho sin Pan, Pepino, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Jamón Serrano, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Chorizo, Mercadona Queso Azul Hojas. Dinner: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Longaniza Roja Fresca, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Salchichón Extra, Brócoli, Huevo. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
NutriBeli's Weight History
|