Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
717 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 52.86g | Carbs: 49.55g.
Breakfast: Polezzno Кокосовый Сахар, Bombbar Конфета Фундук Финик Лен, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Брокколи, ВкусВилл Творог Детский с Черникой без Сахара, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Be First Коллаген, Ultimate Nutrition Omega-3. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Авокадо. Dinner: Ашан Стейк Форели, Магнит Авокадо, Сельдерей, Цветная Капуста, Брокколи, Желтый Стручковый Перец, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Omega-3. Snacks/Other: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, ВкусВилл Манго Сушеное, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|