Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
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66.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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951 kcal
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Fat: 70.28g | Prot: 54.45g | Carbs: 20.12g.
Lunch: 김, Organic Valley 기버터, 양파, 새송이버섯, Nutiva 코코넛오일, 셀러리, 숙주나물, 부추, 두부, 청경채, 브로콜리, 닭가슴살, 배추, 비비고 사골곰탕 (500ml). Dinner: 닭안심, 상하치즈 더블업치즈, 리본레시피 떡볶이소스, 숙주나물, 배추, 닭가슴살, 양파, 비비고 사골곰탕 (500ml), Nutiva 코코넛오일, 부추, 청경채, 새송이버섯, 김, 셀러리. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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