Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 85.06g | Carbs: 242.84g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Творог 9%, Ростагроэкспорт Сметана 15%. Lunch: Куриные Котлеты, Barilla Макароны Фузилли. Dinner: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. Snacks/Other: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|