Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 49.88g | Carbs: 240.44g.
Breakfast: Зеленый Борщ, Кофе, АТБ Яблоко Лиголь. Lunch: Мандарины, Сыр, Вигода Щековина Застольная, Ранчо Колбаса на Дровах, Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Укроп, Кулиничи Булочка с Вишней, Ермолино Котлеты Домашние, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кулиничи Батон Докторский, Своя Линия Молоко 1,5%, Кулиничи Булочка с Вишней. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|