Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
629 kcal
|
Fat: 15.27g | Prot: 20.46g | Carbs: 109.88g.
Breakfast: Ronik Финики Мазафати, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Повна Чаша Кукуруза Консервированная, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Рис Отварной. Dinner: Белый Хлеб, Суп из Белых Грибов. Snacks/Other: Ronik Курага Джамбо, Ronik Финики Мазафати. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|