Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 21.90g | Prot: 42.17g | Carbs: 85.49g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, АМА Пирожное Ореховое, Фруто Няня Творожок , Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Nina Farina Тараллини Классические, Пиканта Кабачковая Икра, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец, Сердце Куриное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Weight History
|