Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 76.35g | Carbs: 124.47g.
Breakfast: Callebaut Белый Шоколад Velvet, Callebaut Шоколад Молочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, 4 Сезона Лоби. Lunch: Колбаса Докторская, Звездный Тесто Слоёное Бездрожжевое, Суп Куриный с Вермишелью, Индолина Голень Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Избенка Йогурт с Фруктовыми Компонентами: Малина-Земляника, Дымов Колбаса Докторская, Звездный Тесто Слоёное Бездрожжевое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bio Max Био-Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dishipilova.r's Weight History
|