Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
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45.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1501 kcal
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Fat: 63.86g | Prot: 63.76g | Carbs: 173.37g.
Breakfast: フジッコ 塩昆布, 卵, バナナ, Quaker オートミール, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Lunch: バニラアイスクリーム, コカ・コーラ ファンタ メロンソーダ, ファミリーマート ミックスサンド. Dinner: 鍋. Snacks/Other: シャトレーゼ かりんとう饅頭. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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mrnk0502's Weight History
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