Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
99 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 115.18g | Prot: 73.22g | Carbs: 41.98g.
Breakfast: Станем Друзьями Авокадо, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Индилайт Филе Бедра Индейки, Президент Сыр Бри, Ашан Сыр Чанах 45%, Морковь, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Укроп, Шпинат, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Самбери Салат из Папоротника Острый, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кофе. Lunch: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Морская Капуста, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владимир Владимирович лучший's Weight History
|