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운동가야하는시간에 일합니다ㅜ
저녁에 잠깐 짬내서 30분이라도 근력운동해야지!
다요트가 목적아닌 몸의 치유를 위해~
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58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1924 kcal
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Fat: 60.71g | Prot: 103.35g | Carbs: 257.11g.
Breakfast: 찐고구마, 코코아 분말 (무당), 서울우유 우유. Lunch: 동원 동원참치, 바나나, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 마카롱. Dinner: 칠갑 메밀면, 골뱅이무침. more...
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steady weight
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 Comments
저녁에 근력 운동 대단하셔요🐶 배울 점이 많은 것 같아요 저는 근육운동 좀 하고 아프다고 며칠 게을부리고 그러는데요 🍓🍀☘🍈🍎
27 May 21 by member: cute♡♡
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근력하구 1-2일 쉬어야줘~ 잘하셨어요
또 달리면되죠!!
27 May 21 by member: nigel716
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