Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
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74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1367 kcal
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Fat: 35.05g | Prot: 76.80g | Carbs: 193.52g.
Breakfast: Banana-da-Terra Madura Fervida, Melão, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Café com Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Lunch: Legumes Cozidos, Suco de Cenoura, Feijão Verde, Limão, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Dinner: Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Café com Leite Desnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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c9r8gyz9c6's Weight History
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