Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
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103.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1299 kcal
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Fat: 37.06g | Prot: 98.28g | Carbs: 145.14g.
Breakfast: Canela, Vitamina de Banana, Queijo Coalho, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Lunch: Pepino Japonês, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Cuscuz (Cozido). Dinner: Turma da Mônica Maçã, Couve-Flor Gratinada, Cuscuz (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Qualy Margarina Cremosa, Seven Boys Bisnaguinha, Royal Gelatina Zero. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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MariTomaz1's Weight History
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