Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 85.18g | Prot: 99.78g | Carbs: 148.54g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Яблоко Айдаред, Байкальский Творог Обезжиренный . Lunch: Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Геркулес Овсяные Хлопья, Кабачок, Магнит Морковь Свежая, Дайкон, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: 365 Дней Охотничьи Колбаски, Славянка Лёвушка, Слойка (с Заварным Кремом), Булка с Повидлом. Snacks/Other: ЯНТА Кефир Обезжиренный, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Кровяная Колбаса, Зеленый Лук, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
van.taetae's Weight History
|