Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 85.16g | Carbs: 118.95g.
Breakfast: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Магнит Хлеб, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Lunch: Bite Орехово-Фруктовый Батончик, Сметана , Помидоры, Свинина Лопатка, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Магнит Хлеб , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuneddidighjk's Weight History
|