Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
100.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 95.69g | Prot: 127.89g | Carbs: 175.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Сервелат Московский , Сыр Российский, Белый Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо. Lunch: Родные Просторы Кекс Творожный с Изюмом, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пекинская Капуста. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Русскарт Кекс с Изюмом, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюшка🦊Ламзина's Weight History
|