Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 106.17g | Carbs: 139.94g.
Breakfast: Сырок Глазированный, Елизавета Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Ассорти Рыбное в Масле Сельдь, Скумбрия, Горбуша, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Lunch: Братья Караваевы Орешки со Сгущенкой, Пятерочка Яблоко Красное , Клубника. Dinner: Красные Помидоры, Тушеные Овощи, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|