Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 51.78g | Carbs: 140.96g.
Breakfast: Роскар Яйцо , Barilla Соус Песто Дженовезе, Курскхлеб Хлеб Сеймский. Lunch: Мармелад, Good Food Чернослив без Косточки, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Dinner: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Голубика, Черешня, Клубника, Vegda Томаты в Томатном Соке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|