Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 164.54g | Carbs: 150.43g.
Breakfast: Сырники Протеиновые с Рисовой Мукой, Салат Овощной, Серволюкс Агро Паштет Мясной Мишутка Детский, Куриные Грудки (Запеченые), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Bonduelle Печеная Фасоль со Сладким Перцем, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры. Lunch: Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Черника (Несладкая, Замороженная), Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Дыня, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Dinner: Зеленые Оливки, Lenbakery Гриссини с Сыром, Lenbakery Хлеб с Семенами, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Печенье Неглазированное с Начинкой "Бисквит Арахисовый". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алиса Персиковая's Weight History
|