Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
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46 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1085 kcal
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Fat: 40.88g | Prot: 41.69g | Carbs: 138.43g.
Breakfast: ゆで卵, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ. Lunch: マヨネーズ, カリフラワー, キウイフルーツ, ハウス食品 ハヤシ, ご飯. Dinner: 味噌汁, かき揚げ, フジッコ いわしの生姜煮, ポテトサラダ. Snacks/Other: 蒸しパン. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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mrnk0502's Weight History
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