Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
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47.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1073 kcal
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Fat: 40.24g | Prot: 42.31g | Carbs: 144.37g.
Breakfast: 맛있닭 다이어트 도시락 새우곤약볶음밥 & 닭가슴살 동그랑땡. Lunch: 제스프리 골드키위, 오렌지, 청포도, 수제 그라 놀라, 아이스 아메리카노, 그릭요거트. Dinner: 라라스윗 흑임자, 구운계란, 과일 참외, 굽네몰 아이스 구운 단호박. Snacks/Other: 로투스 로투스 싱글팩, 오뚜기 옛날 물엿, 한살림 마스코바도, 이즈니 무염 버터. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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