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devagar e sempre!
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65.7 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1066 kcal
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Fat: 45.48g | Prot: 51.94g | Carbs: 111.72g.
Breakfast: Itambé Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral. Second Breakfast: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Lunch: Hortifruti Salada de Frutas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salmão no Forno ou Grelhado. Afternoon Tea: Qualitá Salgadinho Sabor Pimenta Mexicana . Dinner: McDonald's Chicken McJunior. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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projetodisney's Weight History
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