Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
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62.4 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1951 kcal
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Fat: 54.05g | Prot: 121.14g | Carbs: 239.48g.
Breakfast: Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Mercadona Leche Semidesnatada, Tostadas de Pan Integral, Philadelphia Queso Untar Light. Lunch: Hacendado Tomate Frito, Huevo, Brillante Arroz Tradicional, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, DIA Tostadas Integrales . Dinner: Mercadona Atún Natural, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Hummus, Hacendado Picos Camperos, DIA Tostadas Integrales, Huevo, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Gazpacho Tradicional. Snacks/Other: Serrano Jamón Serrano, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tostadas de Pan Integral, Naranjas. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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