Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 78.78g | Prot: 80.55g | Carbs: 128.12g.
Breakfast: Буренкино Молоко 3,2%, Lavazza Кофе Qualita Oro, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Wasa Хлебцы Fiber, Свитлогорье Сырок Творожный Картошка. Lunch: Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Овощное Рагу с Говядиной, Козельский Мороженое Пломбир. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Джемы и Варенья, Простоквашино Творожок 5%, Творог 5%. Snacks/Other: Водка (45 Градусов), Wasa Хлебцы Fiber, Сало. more...
|
|
1773 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariab25's Weight History
|