Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 20.85g | Prot: 103.24g | Carbs: 118.03g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гала, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bio Баланс Кефирный 1%, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jene4ka32's Weight History
|