Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2712 kcal
|
Fat: 117.30g | Prot: 134.02g | Carbs: 272.58g.
Breakfast: Lysi Омега-3, Приволжский Творог 1,8%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Яйцо, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Barilla Спагетти #5, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Помидоры, Приволжский Творог 5%, Приволжский Творог 1,8%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Ашан Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Гармония Творог 5%, Гармония Творог Обезжиренный, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Курага. Snacks/Other: Чернослив, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Фабрика Грез Пломбир Городецкая Коровка, Bounty Bounty , ЭГО Кефир 1%, Магнит Яблоки Семеренко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanechka.740's Weight History
|