Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
73 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 30.84g | Prot: 76.46g | Carbs: 114.98g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Курага, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Курица с овощами на сковороде. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лужайкино Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliza2800's Weight History
|