Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 77.23g | Carbs: 117.61g.
Breakfast: АВК Конфета Труфалье, Скумбрия Запеченная. Lunch: Котлеты из Говядины, Гречка Отварная, Борщ Вегетарианский. Dinner: Сыр Российский, Салат из Капусты и Огурца, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная, Сырник, Бащинский Сосиски Філейні. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Бащинский Сосиски Філейні, Сырники ПП, Конти Печенье Топленкино, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|