Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 61.03g | Carbs: 226.00g.
Breakfast: Копченов Карпаччо из Курицы, Чай с Сахаром, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. Lunch: Сладэль Торт Клубничный , ВкусВилл Заправка для Салата Грин Энерджи, ВкусВилл Салат Грин Энерджи. Dinner: Пятерочка Черешня , Хлеб Бородинский, Вкусвилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком. Snacks/Other: Bud Пиво Безалкогольное, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|