Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
64 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 141.86g | Carbs: 128.19g.
Breakfast: Банан, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Тяжин Молоко 2,5%, Яблоко, Агро Мастер Хлопья Гречневые, Myprotein Omega 3. Lunch: Акконд Конфеты Нямик , Лук, Calve Сырный Цезарь Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Dinner: Яичный Белок, Яркое Утро Яйцо Куриное С1, Сыр Российский, ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морозко Green Овощи Весенние, Байкальский Крем Творожный Молочный Десерт , Огурец (с Кожурой), Окинский Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amor_amor's Weight History
|