Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
117.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 63.14g | Carbs: 169.51g.
Breakfast: Кофе Латте, Вареное Яйцо, Масли Крекер с Отрубями, ВкусВилл Суп Солянка Сборная. Lunch: Ладон Кисель Клюквенный , Масли Крекер с Отрубями, Рузком Фасоль с Говядиной , Куриные Котлеты в Духовке, Рис Отварной. Dinner: ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|