Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
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75.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1524 kcal
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Fat: 45.00g | Prot: 158.51g | Carbs: 125.95g.
Breakfast: 지웨이 올스타 스팀닭가슴살 오리지널맛, 사과. Lunch: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 감동란 감동란, 지웨이 올스타 스팀닭가슴살 오리지널맛, Quaker Oatmeal. Dinner: CU 에그가먼저닭 미니샐러드, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 지웨이 올스타 스팀닭가슴살 오리지널맛. Snacks/Other: CU 바로먹는 꿀고구마, 아몬드, 지웨이 올스타 스팀닭가슴살 오리지널맛. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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